1. Rezerwujesz termin spotkania w moim kalendarzu.
W przypadku wizyty w formie online, wysyłam do Ciebie materiały do wypełnienia
przed konsultacją. Jeśli spotkanie odbędzie się stacjonarnie, dokumenty wypełnisz w
przychodni.
2. Pierwsza konsultacja
Takie spotkanie trwa około 1,5 godziny, na którym rozmawiamy m.in. o twoich
problemach, poprzednich doświadczeniach. Ustalamy cel współpracy oraz konkretny
plan działania. Często proszę o wykonanie „zadań domowych” pomiędzy spotkaniami.Jeśli wykupisz ode mnie plan żywieniowy, to przygotowuję go do 10 dni roboczych, po spotkaniu na którym podejmujesz decyzję o jego zakupie.
3. Kolejne spotkania – jak długo potrzebujesz
Kontynuacja współpracy oraz stały kontakt. Rekomendowana częstotliwość spotkań,
na samym początku współpracy to co 1-2 tygodnie – dopasowane indywidualnie.
Co zyskasz współpracując ze mną?
∙Naprawisz nieprawidłową relację z jedzeniem
∙Zapanujesz nad jedzeniem pod wpływem emocji
∙Skończysz z ciągłym „byciem na diecie”
∙Zadbasz o swoje zdrowie i poprawisz swoje wyniki badań
∙Otrzymasz wsparcie i stały kontakt ze mną, na lepsze i gorsze momenty
∙Zbudujesz trwałe nawyki
∙Unikniesz efektu jojo
Jak się zapisać?
Skorzystaj z formularza kontaktowego na dole strony, zadzwoń na rejestrację przychodni bądź użyj widgetu który znajduje się prawej części strony
Justyna Dąbrowska
Jestem dyplomowaną dietetyczką oraz psychodietetyczką. Ukończyłam studia I stopnia na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie, a także studia podyplomowe z Psychodietetyki na WSB w Gdańsku. Czyt. dalej